Αυτό είναι το μπαχαρικό που καίει 3 φορές περισσότερο λίπος και ρίχνει τη χοληστερίνη!

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Όμως, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε.

Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν, έδειξε ότι το κύμινο όχι μόνο μειώνει με φυσικό τρόπο το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα, αλλά μπορεί να βοηθήσει το άτομο να κάψει μέχρι και 3 φορές περισσότερο λίπος.

Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 88 υπέρβαρων ή παχύσαρκων γυναικών, τις οποίες χώρισαν σε 2 ομάδες. Και οι δύο ομάδες ακολούθησαν ισορροπημένη διατροφή και μείωσαν τις θερμίδες που κατανάλωναν καθημερινά κατά 500. Αλλά τα μέλη της 2ης ομάδας, εκτός από αυτό, είχαν οδηγία να καταναλώνουν 3γρ κύμινο ανακατεμένο μέσα σε 140γρ γιαούρτι καθημερινά (η 1η ομάδα έτρωγε το γιαούρτι σκέτο).

Διαπίστωσαν ότι μετά από 3 μήνες, οι γυναίκες που κατανάλωναν και κύμινο έχασαν 3 φορές περισσότερο ποσοστό λίπους.

Επίσης, υπήρχαν και άλλα οφέλη. Τα μέλη της 2ης ομάδας μείωσαν κατά 23 μονάδες τα τριγλυκερίδια στο αίμα τους, ενώ οι γυναίκες στην 1η ομάδα μόλις 5 μονάδες. Το ίδιο συνέβη και με την “κακή” χοληστερόλη (LDL), η οποία μειώθηκε κατά μέσο όρο σχεδόν 10 μονάδες στα μέλη της 2ης ομάδας, έναντι μόλις 0,5 μονάδας στα μέλη της 1ης ομάδας.

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Επανάσταση για τη θεραπεία του AIDS – O ίδιος ο οργανισμός μπορεί να θεραπεύσει το θανατηφόρο ιό

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Γάλλοι επιστήμονες ανακοίνωσαν πως ανακάλυψαν τον γενετικό μηχανισμό, εξαιτίας του οποίου δύο άνδρες που…
ήταν μολυσμένοι από τον HIV «μπορεί να βίωσαν μία ενδογενή θεραπεία», κάτι που οδηγεί σε χάραξη νέας στρατηγικής για την καταπολέμηση του AIDS.

Όπως αναφέρει το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων και οι δύο άνδρες είχαν μολυνθεί από τον HIV, ο ένας μάλιστα πριν 30 χρόνια, ωστόσο δεν είχαν αναπτύξει συμπτώματα του AIDS.

Η αλλαγή αυτή φαίνεται να συνδέεται με την αυξημένη δραστηριότητα ενός κοινού ενζύμου που ονομάζεται APOBEC, όπως εικάζουν οι ειδικοί και συμπληρώνουν πως «η διαφαινόμενη στιγμιαία θεραπεία δημιουργεί μία ενδιαφέρουσα οδό έρευνας για τους μηχανισμούς των φαρμάκων».

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Clinical Microbiology and Infection, εκπονήθηκε από επιστήμονες του Γαλλικού Ινστιτούτου Υγείας και Ιατρικής Έρευνας Inserm).

Ο HIV αναπαράγεται εισβάλοντας στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο ουσιαστικά «επαναπρογραμματίζεται» και μετατρέπεται σε… εργοστάσιο του ιού.

Οι… τυχεροί που «νικούν» τον ιό
Ένα μικρό κομμάτι ανθρώπων, λιγότεροι από το 1% αυτών που έχουν μολυνθεί, μπορούν να… «φρενάρουν» την αναπαραγωγή του ιού και να τον κρατήσουν σε επίπεδα που δεν μπορούν να ανιχνευθούν κλινικά.
Οι Γάλλοι επιστήμονες εξέτασαν δύο άνδρες, έναν 57χρονο που διαγνώσθηκε θετικός στον HIV το 1985 κι έναν 23χρονο που έλαβε την ίδια διάγνωση το 2011 και μελέτησαν τα γονίδιά τους. Παρόλο που παραμένουν μολυσμένοι, τα καθιερωμένα τεστ δεν μπορούσαν να ανιχνεύσουν τον ιό στο αίμα τους.

Μια παρόμοια διαδικασία είχε παρατηρηθεί σε κάποια… κοάλα τα οποία είχαν αναπτύξει έναν ιό παρόμοιο του AIDS στα γονίδιά τους, τον οποίο και εξουδετέρωσαν και μάλιστα μετέδωσαν την «αντίσταση» αυτή στους απογόνους τους.

Τι λένε οι επιστήμονες για την σημαντική ανακάλυψη
«Πιστεύουμε πως η θεραπεία του HIV μπορεί να συμβεί μέσω ενδογενοποίησης του ιού στους ανθρώπους», τόνισαν οι επιστήμονες και συμπλήρωσαν πως «τα ευρήματα αυτά δείχνουν πως χωρίς θεραπευτικές στρατηγικές και μετά από εκατομμύρια θανάτους από τον ιό, είναι πιθανό μερικοί άνθρωποι να έχουν καταφέρει να εξουδετερώσουν τον ιό και να διαβιβάσουν αυτό το πλεονέκτημα στους απογόνους τους».

«Πιστεύουμε πλέον πως η επιμονή στο ολοκληρωμένο dna με HIV μπορεί να αποτελεί κάθε άλλο παρά εμπόδιο. Μπορεί να είναι προαπαιτούμενο για την θεραπεία του ιού. Προτείνουμε μία νέα οπτική για τη θεραπεία του HIV μέσω ολοκλήρωσης, αδρανοποίησης και πιθανής ενδογενοποίησης ενός γονιδίου του ιού στο γονίδιο του ανθρώπου», αναφέρουν οι επιστήμονες.

Μόνο ένας άνθρωπος θεωρείται πως έχει θεραπευτεί από τον HIV στα χρονικά: Ο Timothy Ray Brown, ο οποίος υπεβλήθη σε μεταμόσχευση μυελού των οστών ως θεραπεία για λευχαιμία, από δότη ο οποίος είχε εμφανίσει σημάδια «αντίστασης» στον HIV.

Σε μία άλλη περίπτωση, είχαν δοθεί φάρμακα ενάντια στο AIDS σε ένα μωρό, αμέσως μετά τη γέννησή του και για 18 μήνες, με τα αποτελέσματα να δείχνουν αρχικά πως είχε θεραπευτεί, ωστόσο ο ιός «επανεμφανίστηκε» αργότερα.

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς να κόψετε το κάπνισμα: Οδηγίες βήμα-βήμα από ειδικούς

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤
Η απόφαση ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε το κάπνισμα είναι μόνο η μισή μάχη. Γνωρίζοντας από πού να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να κόψετε το τσιγάρο θα σας βοηθήσει πολύ. Σε αυτό το άρθρο βλέπουμε κάποιους αποτελεσματικούς τρόπους για να σταματήσετε το κάπνισμα σήμερα κιόλας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τους πολυάριθμους κινδύνους για την υγεία που προκύπτουν από το κάπνισμα, ωστόσο, αυτό εξακολουθεί να είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου που θα μπορούσε να προληφθεί από το καθένα ξεχωριστά.

Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι κάτι που συμβαίνει μέσα σε μια μέρα. Είναι ένα ταξίδι. Μόλις κόψετε το τσιγάρο, θα βελτιώσετε την υγεία σας και την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής σας, καθώς και τη ζωή των γύρω σας.

Για να σταματήσετε το κάπνισμα, δεν χρειάζεται μόνο να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα απόσυρσης που εμφανίζονται από την αποκοπή της νικοτίνης, αλλά πρέπει επίσης να βρείτε άλλους τρόπους για να διαχειριστείτε τις μεταπτώσεις στην ψυχική σας διάθεση.

Με το σωστό πλάνο, μπορείτε να απεξαρτηθείτε από τη νικοτίνη και να κόψετε το κάπνισμα μια για πάντα. Ακολουθούν τέσσερις τρόποι αντιμετώπισης της διακοπής του καπνίσματος.

1. Προετοιμάστε την ημέρα διακοπής

Μόλις αποφασίσετε να σταματήσετε το κάπνισμα, ορίστε και μια ημερομηνία διακοπής. Επιλέξτε μια μέρα που δεν είναι πολύ μακριά στο μέλλον (έτσι ώστε να μην αλλάξετε γνώμη μέχρι τότε), αλλά που σας δίνει αρκετό χρόνο για να προετοιμαστείτε.

Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι για να σταματήσετε το κάπνισμα και πρέπει να αποφασίσετε αν πρόκειται να:

1. Σταματήσετε απότομα ή αν θα συνεχίσετε να καπνίζετε μέχρι την ημερομηνία διακοπής και, στη συνέχεια, θα κόψετε το τσιγάρο “μαχαίρι”
2. Σταματήσετε σταδιακά, ή να μειώσετε αργά το τσιγάρο μέχρι την ημερομηνία διακοπής και στη συνέχεια να το κόψετε τελείως

Έρευνες που συνέκριναν τις δύο αυτές επιλογές έδειξαν, ότι δεν είναι η μία πολύ πιο αποτελεσματική από την άλλη, οπότε επιλέξτε εκείνη που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που συνιστά η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, για να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για την ημερομηνία διακοπής:

• Πείτε στους φίλους, την οικογένεια και τους συναδέλφους σας σχετικά με την ημερομηνία διακοπής.
• Πετάξτε όλα τα τσιγάρα και τα σταχτοδοχεία.
• Αποφασίστε εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (NRT), ή άλλα φάρμακα.
• Αν σχεδιάζετε να παρευρεθείτε σε μια ομάδα υποστήριξης για την διακοπή του καπνίσματος, κάντε το άμεσα.
• Αγοράστε υποκατάστατα για την συνήθεια στο στόμα, όπως καραμέλες, τσίχλες χωρίς ζάχαρη, καλαμάκια, οδοντογλυφίδες κ.α.
• Ζητήστε να σας βοηθήσει κάποιος δικός σας άνθρωπος, που έχει ήδη καταφέρει να κόψει το κάπνισμα.
• Ζητήστε από φίλους και μέλη της οικογένειάς σας, που καπνίζουν, να μην το κάνουν γύρω σας.
• Αν έχετε προσπαθήσει και παλιότερα να κόψετε το τσιγάρο, αναλογιστείτε τι λειτούργησε για εσάς τότε και τι όχι.

Οι καθημερινές δραστηριότητες -όπως το να σηκώνεστε το πρωί, να φτιάχνετε ένα γεύμα και να κάνετε ένα διάλειμμα για καφέ- μπορεί συχνά να σας προκαλέσουν την επιθυμία σας να καπνίσετε ένα τσιγάρο. Αλλά η διακοπή της δραστηριότητας συσχέτισης με το τσιγάρο και του καπνίσματος είναι ένας καλός τρόπος να καταπολεμήσετε την επιθυμία να καπνίσετε.

Την ημέρα της διακοπής:

• Μην καπνίσετε καθόλου.
• Μείνετε απασχολημένοι με ό,τι μπορείτε.
• Ξεκινήστε τη χρήση θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (εάν το θέλετε).
• Επισκεφτείτε την ομάδα υποστήριξης (εάν το θέλετε).
• Πιείτε περισσότερο νερό και χυμούς.
• Πιείτε λιγότερο, ή καθόλου αλκοόλ.
• Αποφύγετε άτομα που καπνίζουν.
• Αποφύγετε καταστάσεις οι οποίες σας προκαλούν έντονη επιθυμία να καπνίσετε.

Σχεδόν σίγουρα θα αισθανθείτε την επιθυμία να καπνίσετε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας διακοπής, αλλά θα περάσει.

Οι παρακάτω ενέργειες μπορεί να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την επιθυμία αυτή:

• Κάντε υπομονή μέχρι να περάσει η λαχτάρα. Αυτό συνήθως γίνεται μετά 3 έως 5 λεπτά.
• Πάρτε βαθιές αναπνοές. Εισπνεύστε σιγά-σιγά από την μύτη, μετρήστε μέχρι το τρία και εκπνεύστε από το στόμα, μετρώντας πάλι μέχρι το τρία.
• Πίνετε νερό γουλιά-γουλιά.
• Κάνε κάτι άλλο για να αποσπάσετε τον εαυτό σας. Πηγαίνετε μια βόλτα, αν χρειαστεί.

2. Χρησιμοποιήστε θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (ΘΑΝ)

Μπορείτε φυσικά και να μην την επιλέξετε ως μέσο βοήθειας. Ωστόσο, μόνο το 6% των προσπαθειών εγκατάλειψης χωρίς ΘΑΝ είναι επιτυχείς. Είναι εύκολο να υποτιμηθεί πόσο ισχυρή είναι η εξάρτηση από νικοτίνη.

Η ΘΑΝ μπορεί να μειώσει την επιθυμία και τα συμπτώματα στέρησης που θα αντιμετωπίσετε, τα οποία μπορεί να εμποδίσουν την προσπάθειά σας να κόψετε το κάπνισμα. Οι ΘΑΝ έχουν σχεδιαστεί, για να απομακρύνουν το τσιγάρο από την ζωή σας και να σας εφοδιάσουν με ελεγχόμενη δόση νικοτίνης, ενώ παράλληλα σας προστατεύουν από την έκθεση σε άλλες χημικές ουσίες που βρίσκονται στον καπνό.

Εάν έχετε αποφασίσει να ακολουθήσετε μια ΘΑΝ, συζητήστε τη δόση σας με έναν γιατρό, προτού σταματήσετε το κάπνισμα. Θυμηθείτε ότι ενώ θα είναι πιο πιθανό να σταματήσετε το κάπνισμα χρησιμοποιώντας ΘΑΝ, ο στόχος είναι να τερματίσετε τον εθισμό σας στη νικοτίνη εντελώς, και όχι μόνο να σταματήσετε το κάπνισμα.

Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν αισθανθείτε ζάλη, αδυναμία, ναυτία, έμετο, γρήγορο, ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό, προβλήματα στο στόμα, ή οίδημα του δέρματος κατά τη χρήση των προϊόντων ΘΑΝ.

3. Ζητήστε βοήθεια από ομάδες υποστήριξης

Η συναισθηματική και σωματική εξάρτηση που έχετε στο κάπνισμα κάνει πραγματική μάχη το να μείνετε μακριά από τη νικοτίνη μετά την ημέρα διακοπής. Για να σταματήσετε, πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτήν την εξάρτηση. Η παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών, υλικών αυτοβοήθειας και υπηρεσιών υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να τα καταφέρετε. Καθώς τα σωματικά συμπτώματά σας θα βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου, το ίδιο θα συμβαίνει και με τα συναισθηματικά συμπτώματα.

Ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής -όπως ΘΑΝ, βουπροπιόνη και βαρενικλίνη- σε συνδυασμό με ομάδες υποστήριξης έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τις πιθανότητες μακροχρόνιας διακοπής του καπνίσματος κατά 25%.

4. Εναλλακτικές θεραπείες

Μερικοί βρίσκουν χρήσιμες τις εναλλακτικές θεραπείες για να κόψουν το κάπνισμα, αλλά επί του παρόντος δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι κάποια από αυτές θα βελτιώσει τις πιθανότητές σας να απαλλαγείτε από το τσιγάρο και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτές οι μέθοδοι μπορεί να σας κάνουν να θέλετε να καπνίσετε ακόμα περισσότερο!

Ορισμένες εναλλακτικές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Φίλτρα
• Ηλεκτρονικά τσιγάρα
• Ποτά νικοτίνης, γλειφιτζούρια, καλαμάκια και nicotine balms για τα χείλη
• Ύπνωση
• Βελονισμός
• Μαγνητική θεραπεία
• Θεραπεία με κρύο λέιζερ
• Βότανα και συμπληρώματα
• Γιόγκα και διαλογισμός

Ηλεκτρονικό τσιγάρο

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν πρέπει να πωλούνται ως μια βοήθεια για να κόψετε το κάπνισμα, αλλά πολλοί καπνιστές τα βλέπουν ως τέτοια.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι μέγα ερευνητικό θέμα προς το παρόν. Έρευνες έχουν δείξει ότι είναι λιγότερο εθιστικά από τα τσιγάρα, ότι η αύξηση της χρήσης τους έχει συνδεθεί με μια σημαντική αύξηση της διακοπής του καπνίσματος και ότι οι καπνιστές που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα καθημερινά είναι πιο πιθανό να σταματήσουν το κάπνισμα σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν δοκιμάσει τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.

https://www.medicalnewstoday.com

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

Δείτε πως μπορείτε να ρίξετε την πίεση σας με 3 κινήσεις σε 5 λεπτά χωρίς φάρμακα – Από τον γιατρό της…

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Σήμερα, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η μία από τις πιο επικίνδυνες νόσους,

η οποία προκαλείται από την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, στο κάπνισμα, στα αλμυρά τρόφιμα, στην παχυσαρκία, στην στέρηση ύπνου, και το άγχος…
Ο τρόπος ζωής είναι παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της υψηλής πίεσης του αίματος. Εάν το διαχειριστείτε σωστά με ένα υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να μειώσετε ή να καθυστερήσετε την ανάγκη για φάρμακα.

Αυτό το πρόβλημα είναι εξαιρετικά κοινό!

Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης, φροντίστε να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση για να εξασφαλίσει ότι είναι σε ένα υγιές επίπεδο.

Ο dr Lu Hun Sen είναι γιατρός στην ποδοσφαιρική ομάδα της πρωτεύουσας της Ρωσίας που ονομάζεται «Σπαρτάκ», και αποκάλυψε από την αρχαία κινεζική ιατρική αυτό το μυστικό που θα σας βοηθήσει στην εξισορρόπηση της πίεσης του αίματος σας.

Σημείο 1-2

Τα σημεία ένα και δύο πάνε πίσω από τον χόνδρο του αυτιού σας προς στο κέντρο του οστού που βρίσκετε στο λαιμό σας. Δεν πρέπει να τα τρίψετε, να τα πιέσετε, αλλά θα πρέπει σταδιακά να αγγίξετε. Μόλις και μετά βίας αγγίζετε με τις άκρες των δακτύλων σας, και τα »σέρνετε» κατά μήκος (όπως στη φωτό) δέκα φορές από πάνω προς τα κάτω, και δέκα φορές στην αντίθετη κατεύθυνση.

Σημείο 3

Το τρίτο σημείο αρχίζει στο πρόσωπό σας περίπου μισή ίντσα μακριά από το λοβό του αυτιού σας και καταλήγει προς τη μύτη. Κάντε μασάζ στις δύο αυτές πλευρές με τις άκρες των δακτύλων, αλλά μην πιέσετε πάρα πολύ σκληρά. Κάντε το αυτό για 1 λεπτό. Στο σημείο αυτού του μασάζ θα πρέπει να αισθανθείτε κάποια πίεση σε ένα συγκεκριμένο μέρος, όχι να αισθανθείτε πόνο..

Μην διστάσετε να δοκιμάσετε αυτή την αρχαία παλιά κινεζική τεχνική είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο μυστικό όταν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Το μασάζ θα ομαλοποιήσει την αρτηριακή σας πίεση και θα υποστηρίξει την σωστή ροή του αίματος στο σώμα σας. Υπάρχουν πολλά φάρμακα ώστε να αποτρέψουν αυτό το θέμα, αλλά δυστυχώς όλα αυτά συνοδεύονται από κάποιο είδος παρενέργεια που είναι επιβλαβής για το σώμα σας.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Σε κάθε περίπτωση και προτού αποφασίσετε να κάνετε οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, ή προτού αποφασίσετε να εφαρμόσετε κάποια συμβουλή, την οποία «κάπου μάθατε», «κάποιος σας είπε», ή «κάπου διαβάσατε», ενημερώστε και ζητήστε την συμβουλή ενός γιατρού.

πηγές: The Secret Real Truth – periergaa.blogspot.gr

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »

AYTO είναι το ΒΟΤΑΝΟ που σε ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ σίγουρα και κατεβάζει το ΖΑΧΑΡΟ αλλά μάλλον ΔΕΝ το ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ!

Ειδήσεις χωρίς σύνορα blog ➤

Ποιο βότανο σε αδυνατίζει εξασφαλισμένα και μειώνει σίγουρα το ζάχαρο . Το βότανο γκαλέγκα! Ποιο όμως είναι ακριβώς αυτό το βότανο;

Γκαλέγκα. Goat΄s Rue. Το σούπερ βότανο που μειώνει το ζάχαρο σε θεαματικά επίπεδα αλλά και αυξάνει το γάλα στις γυναίκες που θηλάζουν. Πρόκειται για δύο πολύ θεαματικές χρήσεις του ίδιου βοτάνου, που το καθιστούν πολύτιμο.

To βότανο γκαλέγκα ρυθμίζει εξαιρετικά το ζάχαρο και ενισχύει δραστικά τη θεραπεία του. Γι αυτό ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει ότι το λαμβάνεται ώστε να ρυθμίσει και την αγωγή σας. Επειδή είναι πολύ δραστικό και αποτελεσματικό βότανο γι αυτή τη δουλειά, πριν από κάθε χρήση, μην διακόψετε την αγωγή σας, αλλά χρησιμοποιήστε τη ενισχυτικά και υποστηρικτικά ή συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Η Γκαλεγκα χρησιμοποιείται από τους βοτανοθεραπευτές και από διατροφολόγους, (γνώστες του αντικειμένου) για την αντιμετώπιση του διαβήτη και για τη μείωση του σωματικού βάρους. Το ζάχαρο, σύμφωνα με τις έρευνες φαίνεται ότι μειώνεται γιατί επενεργεί στον οργανισμό η ουσία (αλκαλοειδές) galegin. Η galegin παρουσιάζει με φυσικό τρόπο, παρόμοιες ιδιότητες με τη συνθετική ουσία guanidine που με τη σειρά της αποτελεί τη βάση του metformin – της γνωστής ουσίας για το διαβήτη.

Σχετικά με την αδυνατιστική του δράση, οι ερευνητές του πανεπιστημίου Strathclyde στη Γλασκώβη κατέληξαν εντυπωσιασμένοι από τα ευρήματα πως η κατανάλωση Γκαλεγκας οδηγεί σε εξασφαλισμένη και πολύ επιτυχημένη απώλεια βάρους χωρίς καμία αμφιβολία, το οποίο μάλιστα βάρος δεν επανέρχεται μετά την επιστροφή του ατόμου στο συνηθισμένο του διαιτολόγιο! Οι γιατροί κατέληξαν ότι αυτή η επιτυχία στο αδυνάτισμα του συγκεκριμένου βοτάνου, οφείλεται στο γεγονός ότι το βότανο επιδρά στις τιμές της γλυκόζης.

Τι περιέχει: Το βότανο της γκαλέγκα περιέχει αλκαλοειδή, σαπωνίνες, φλαβονοειδή, γλυκοσίδια, πικρά στοιχεία, τανίνη. Αξίζει να αναφερθεί ότι η γκαλέγκα, αυξάνει επίσης στις γυναίκες τον όγκο και την ροή του γάλακτος. Είναι μάλιστα τόση η δραστικότητα του ώστε μπορεί να το αυξήσει θεαματικά αγγίζοντας μάλιστα το όριο του 50%!!

Παράλληλα ενισχύει και την ανάπτυξη των μαστικών αδένων στις γυναίκες.

Γεγονός που προκαλεί αύξηση του γυναικείου στήθους.

Πως παρασκευάζεται αυτό το θαυμάσιο βότανο και σε τι δοσολογία

Πίνεται σε μορφή εγχύματος.

Τρόπος: Ρίχνετε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό 1 κουταλάκι του τσαγιού ξηρά φύλλα και το αφήνεται από 10-15 λεπτά. Το ρόφημα αυτό πρέπει να πίνεται 2 φορές τη μέρα.

Προσοχή: Το ως άνω άρθρο έχει χαρακτήρα καθαρά ενημερωτικό. Πριν το αξιοποιήσετε, αλλάζοντας τις διατροφικές σας συνήθειες, την θεραπευτική, φυσιοθεραπευτική ή την φαρμακευτική αγωγή σας, ζητήστε τη γνώμη του ιατρού που σας παρακολουθεί ή εξετάστε όλους τους παράγοντες και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις τους (στον οργανισμό σας ή/και με τυχών φάρμακα που καταναλώνετε) με ειδικούς επιστήμονες πάνω στο θέμα που σας απασχολεί, οι οποίοι μπορούν να πιστοποιήσουν την ορθότητα του άρθρου ή των οποιουδήποτε είδους συνταγών που προτείνονται σε αυτό.

votanosyllektis

Πηγή ➤

Διαβάστε Περισσότερα »